Hva er GIM-terapi?

"GIM" er en forkortelse for «Guided Imagery and Music». Oversatt til norsk kan vi kalle det "veiledede indre bilder og musikk".

Dette er en musikkterapimetode som setter musikkopplevelsen i sentrum. Målet er psykisk endring og helbredelse. Metoden passer for mennesker med mange ulike behov. Se under fanen "hvem". 

En vanlig GIM konsultasjon varer i 1,5 - 2 timer. Den inneholder både musikklytting, avspenning, samtale og tegning.  Du trenger ikke å kunne tegne eller kunne noe om musikk for å ha utbytte av GIM.